忘却是一个汉语词汇，读音为wàng què，基本意思是 不记得 或 忘记 。它可以指对过去的事情或情感的遗忘，这种遗忘可能是由于时间的流逝导致的自然遗忘，也可能是由于意志的抹除而有意淡忘。忘却不仅仅指记忆的丧失，有时也包含对某些重要事情或情感的忽视或漠视。
在心理层面上，忘却还可以指一种主动的心理过程，即从内心抛开不必要的思想和情感，释放自我、放松心情，活在当下。这种忘却可以帮助人们减轻痛苦，给予勇气和灵活性去创造美好的未来。
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