篮球教学名词解释
篮球教学名词解释:
1. 篮球基础教学 :教授初学者篮球的基本技能、规则和运动理念的过程,包括运球、传球、投篮、防守等基本动作,以及比赛规则、场地尺寸、违例和犯规等知识。
2. 运球技巧 :球员在移动中控制篮球的技术,包括变换节奏、方向和在身体不同部位间切换球的操作。
3. 投篮 :球员将篮球投入对方篮筐得分的动作,包括站姿、瞄准、发力等要素。
4. 传球 :球员之间传递篮球的技术,包括胸传、地滚传、手挡传等多种方式。
5. 防守 :防守球员阻止对手得分或获得球权的一系列动作,包括盖帽、抢断等。
6. 球线 :指的是离篮筐15英尺(约4.572米)外的前沿线,防守球员不允许跨越这条线,跨越则会被判犯规。
7. 球犯规 :防守球员在离篮筐15英尺外的罚球线上犯规,如推搡、抓住、打断等,犯规会被判给对方一次罚球机会。
8. 有界外行为 :防守球员在罚球线之外犯规,且犯规严重,会被判罚有界外行为,犯规球员要在罚球线外防守。
9. 攻犯规 :进攻球员在进攻过程中犯规,如推搡、抢夺篮板、挡拆等,犯规球员会失去机会,篮板权转移给对方。
10. 破 :进攻球员在防守球员包夹下,通过特殊技巧突破防守球员,使自己置于有利位置,获得一攻的有利条件。
篮球教学旨在帮助学生了解和掌握篮球的基本知识和技能,培养对篮球运动的兴趣和热爱,同时注重运动安全和健康
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